"Um Curso para Todos"
Inicio Março 2021
Um conhecimento aprofundado, para quem deseja aplica-lo na vida, seja pessoal ou profissionalmente.
Neste curso, através do olhar do Ayurveda, vai mostrar como direcionar a prática de
Hatha Yoga apropriada a cada cada situação ou necessidade.
Aprenda diferentes formas de aplicação das ferramentas e variações do Hatha Yoga.
Hatha Yoga é constituído por uma infinidade de praticas de técnicas corporais e mentais que tem como meta o auto conhecimento pessoal e por consequência coletivo e social.
O Yoga é um sistema para desenvolvimento humano
(consciencial, espiritual, mental, emocional e físico)
sistematizado pelos grandes sábios da Índia antiga: os Rishis.
Programa do Curso de Formação Hatha Yoga sob a Visão do Ayurveda 2021
Encontros on-line e presenciais, teórico e prático.
-conteúdo apostilado.
-grupo de apoio no whatsapp.
-aulas de consolidação na primeira semana do mês (2h, data a combinar).
-práticas de Hatha Yoga 1 aula semanal, com professores do curso.
-retiros nos módulos 2 e 3.
-formação completa com 274 horas de aula.
-certificado
1° Módulo Básico Introdução online.
(80 horas)
Março 27 e 28 aula online
Abril aula de consolidação online (a combinar) e
17 e 18 aula online, sábado e domingo
Maio aula de consolidação online (a combinar)
15 e 16 aula online, sábado e domingo
Junho aula de consolidação online
(a combinar)
19 e 20 aula online, sábado e domingo
CONTEÚDO
1-1 Ayurveda, Doshas e sua importância no Hatha Yoga.
1-2 Anatomia e a visão da Ayurveda, Sub-Doshas.
1-3 Conceitos de Hinduismo e Yoga Vedanta.
1-4 Asanas, Posturas e Mudras. Posturas totais e parciais. Asanas primários.
2° Módulo Intermediário Semipresencial com retiro.
(82 horas)
Julho 17 aula online, sábado (6h) consolidação do primeiro e introdução ao segundo módulo
Agosto 21 e 22 aula online, sábado e domingo
Setembro aula de consolidação online (a combinar)
18 e 19 aula online, sábado e domingo
Outubro aula de consolidação online (a combinar)
15, 16 e 17, aula presencial, retiro. Sexta, sábado e domingo.
(pousada primavera, São Luiz do Paraitinga SP),
CONTEÚDO
2-1 Bahiranga, Antaranga Yoga, Movimentos da Coluna. (online)
2-2 Chakras, Asanas, cores, mantras. (online)
2-3 Yoga Sutras. Radanatha (online)
2-4 Noções de Tantra Yoga. (presencial) Retiro
2-5 A Arte de Ensinar. Como armar uma aula, começo, meio e fim.
Postura Intermediária e contra postura. (presencial) Retiro
3° Módulo Avançado Semipresencial com retiro.
(112h)
Novembro 20 aula online sábado (6h) consolidação do segundo e introdução ao terceiro módulo)
e 21 aula online (domingo)
Dezembro aula de consolidação (a combinar)
11 e 12 aula online
Janeiro aula de consolidação online (a combinar)
12, 13, 14,15 e 16 aula presencial, retiro
(pousada primavera, São Luiz do Paraitinga SP)
CONTEÚDO
3-1 Movimentos das articulações. Desbloqueio articular. Pranayamas. (online)
3-2 Compensação em Asanas. Classificação técnica de Asanas. (online)
3-3 Noções de Yoga na gestação (online)
3-4 Alimentação e a pratica de Yoga (online)
3-5 Noções De Iyengar yoga. (retiro)
3-6 Dwiasanas. Armar asanas a favor e contra força da gravidade. Vinyasa Krama. (retiro)
3-7 Asanas e Bhandhas. Sat Kriyas. (retiro)
3-8 Namaskar Yoga. Yoga Terapia e Ayurvveda. (retiro)
Cerimonia e entrega de certificado. (retiro).
Coordenação: Keli Parayana Dasa e Flor Ferreira
Professores convidados:
Loka Shaksi Dasa
Radhanatha Dasa
Gleig Almeida
Cris Destri
Por que um Curso de Formação em Hatha* Yoga com a Visão do Ayurveda?
Porque somos distintos, o que é remédio para um poderá ser veneno para outrem!
Existe algum ásana nocivo? Cabe perguntar! Obviamente que não, mas sim existem ásanas mais apropriadas à minha condição atual! Ou mesmo diferentes tipos de práticas das ferramentas do Yoga, como Pranayamas, Mudras, Kriyas, Dhyana, e uma lista sem fim de ações que o Yoga propõe para cada estado de seus praticantes. Observando o que se adequar melhor ao meu estado atual.
Por estas e outras diferenças é necessário e saudável o estudo de ciências que beberam juntas no berço de uma mesma linha filosófica e uma mesma cultura, e assim se tornaram irmãs!
Por isto e muito mais é que formatamos este Curso de Formação de Instrutor de Hatha Yoga com a Visão do Ayurveda. Para que através do olhar individual do Ayurveda possamos “ajustar” uma prática de Hatha Yoga, adequada à nossa condição, física mental e emocional.
"Entre muitas definições, Yoga é a capacidade de estar vivo para alguma realidade, sem que padrões mentais encubram ou distorçam tal realidade. Para isso a pessoa deve estar num estado de consciência clara, alerta, paciente e calma, e desta forma capaz de uma análise profunda e objetiva de si mesma e do mundo. Todas as técnicas yoguicas, quer sejam posturas físicas ou meditativas, visam em última análise este tipo de estado mental.
Acontece que aquilo que pacifica e anima uma pessoa pode perturbar a outra com igual eficiência. Isto não é óbvio?
Somos diferentes e, ainda em diferentes etapas da vida, escolhemos de forma diferente. E é exatamente neste ponto que entra a importância do Ayurveda. Somos distintos, o que é remédio para um poderá ser veneno para outrem! Existe algum asana nocivo? Cabe perguntar! Obviamente que não, mas sim existem asanas mais apropriadas à minha condição atual! Ou mesmo diferentes tipos de práticas das ferramentas do Yoga, como Pranayamas, Mudras, Kriyas, Dhyana, e uma lista sem fim de ações que o Yoga propõe para cada estado de seus praticantes. Que se adequem melhor ao meu estado contemporâneo.
Por estas diferenças é necessário e saudável o estudo destas ciências que beberam juntas no berço de uma mesma linha filosófica e uma mesma cultura, e assim se tornaram irmãs! Por isto e muito mais é que formatamos este Curso de Formação de Instrutor de Hatha Yoga com a Visão do Ayurveda. Para que através do olhar individual do Ayurveda possamos “ajustar” uma prática de Hatha Yoga.
Experimente, atreva-se, permita-se conhecer mais um olhar, o olhar ayurvedico do Hatha Yoga.
(Keli Parayana Dasa)
Mais Informações: whatsApp (11) 9 8254-1598
Email.