Flor Ferreira
Terapias Integrativas
PI21 criado
por Flor Ferreira
Terapeuta integrativa com 18 anos de experiência em saúde holística, Yoga e Ayurveda. Formada no Brasil e na Índia, ela desenvolveu um método próprio que integra alimentação viva com suporte terapêutico, resultado de anos de prática e vivência profunda das tradições de cura.
Mais do que uma profissional, a Flor vive o que oferece.
Ela é o próprio exemplo do que o cuidado integrativo pode fazer.
O Programa Integrativo 21
O Método do PI 21 nasceu de uma percepção simples e profunda:
a maior parte das pessoas nunca se desintoxicou verdadeiramente.
Não porque faltou esforço. Mas porque faltou a abordagem certa.
Inflamação não é só física. Padrões alimentares têm raiz emocional.
E nenhum suco verde do mundo resolve o que vive no campo interno.
Por isso o Método PI21 age nas três frentes ao mesmo tempo trazendo resultados permanentes.
3 pilares do método:
Alimentação Viva
Alimentação baseada em alimentos vivos, naturais e anti-inflamatórios.
Suporte Terapeutico
A Flor acompanha o emocional do processo. Inflamação não é só física, padrões alimentares têm raiz emocional.
Estrutura de 21 dias
21 dias é o tempo comprovado para o sistema nervoso consolidar um novo padrão neurológico.
Como funciona:
Programa em grupo, 100% online, com duração total de 30 a 40 dias.
1
Você se inscreve e faz sua anamnese individual
Antes de começar, a Flor entende onde você está, o que o seu corpo precisa e como o processo vai se adaptar à sua realidade.
4
São 6 encontros em grupo
Ao vivo, online e com gravação disponível. Cada encontro acompanha uma etapa do processo: chegada, prática, acompanhamento e fechamento.
2
Você recebe o kit de boas-vindas
Tudo o que precisa para iniciar os 21 dias com segurança, leveza e o ambiente preparado para a transformação.
5
Acompanhamento diário da Flor
Via WhatsApp, durante todos os 21 dias.
Suporte real, não só alimentar, mas terapêutico e emocional.
3
Começam os 21 dias de alimentação viva
Receitas, orientações e uma nova forma de se relacionar com o alimento — sem restrição, com consciência.
6
Um encontro de pós-processo para consolidar o que foi transformado. O seu corpo já sabe o caminho, sem dependência de protocolo ou produto.
"Entrei desconfiada, achei que seria mais uma dieta. Saí sabendo que nunca tinha me cuidado de verdade antes. Foi uma virada de chave que vai além do físico."
M. A.
Programa individual · 2025
"O suporte diário fez toda a diferença. Eu nunca imaginei que uma mudança assim pudesse ser feita com tanta leveza e com alguém realmente do meu lado."
C. R.
Grupo Quaresma · 2026
"Passei dois anos pensando em fazer. Quando finalmente decidi, só me arrependi de não ter feito antes. O programa é muito mais do que eu esperava."
L. P.
Grupo Primavera · 2025