top of page

Programa Integrativo 21

Este é um convite para transformar a sua relação com a saúde por meio de uma jornada de autocuidado, reconexão e renovação.

Captura de Tela 2026-08-20 às 17.18.30.png
Captura de Tela 2026-08-20 às 17.19.59.png

O Programa Integrativo 21:

O Método do PI21 nasceu de uma percepção simples e profunda: a maior parte das pessoas nunca se desintoxicou verdadeiramente.
Não porque faltou esforço. Mas porque faltou a abordagem certa. 
Inflamação não é só física. Padrões alimentares têm raiz emocional. E nenhum suco verde do mundo resolve o que vive no campo interno.
Por isso o Método PI21 age nas três frentes ao mesmo tempo trazendo resultados permanentes.

Os 3 pilares do PI21:

1

Alimentação Viva
O combustível do processo

​Alimentação baseada em alimentos vivos, naturais e anti-inflamatórios.
 

- Adaptações à rotina da cliente;

 

- Orientação diária sobre o que comer e quando;

 

- Ingredientes acessíveis e sem suplementos;

 

- Suco verde como um dos elementos, não o único.

2

Suporte Terapeutico
O diferencial absoluto

​A Flor acompanha o emocional do processo. Inflamação não é só física, padrões alimentares têm raiz emocional.

​

- Psicanálise + NMG + abordagem sistêmica integrados;

 

- Escuta profunda em cada um dos 6 encontros;

 

- Acompanhamento de sintomas físicos e emocionais;

 

- O processo é interno tanto quanto o físico. 

3

Estrutura de 21 dias
O tempo da transformação

21 dias é o tempo comprovado para o sistema nervoso consolidar um novo padrão neurológico.

​

- 6 encontros com a Flor ao longo do processo;

​

- Acompanhamento diário por WhatsApp;

 

- Início, meio e fim com intenção definida;

 

- Retorno pós-processo no D30.

Tipos de PI21:

Grupo
Até 10 pessoas.

O processo acontece junto com outras pessoas. A força do grupo faz parte da transformação, você não está sozinho nos 21 dias, e isso muda tudo.
A Flor conduz com atenção mesmo no coletivo. As turmas têm datas fixas e vagas limitadas. Quando uma turma começa, começa pra todo mundo junto, e é justamente esse comprometimento coletivo que move o processo.

Ideal para quem quer se comprometer com uma data, sentir o apoio de quem está passando pela mesma experiência e ter um investimento mais acessível.

Individual
Totalmente personalizado.

Todo o processo acontece no seu tempo, com atenção exclusiva da Flor do começo ao fim.
Os encontros são agendados conforme a sua rotina, o acompanhamento é direto e personalizado..

Sem data de início fixa, você pode começar quando quiser. 

Ideal para quem precisa de mais flexibilidade de agenda, quer uma atenção totalmente dedicada ou tem uma situação específica que pede um olhar mais individualizado.

Venha fazer parte!

Vagas abertas para o Grupo de Primavera!

Estou super satisfeita com os resultados. Foi tranquilo na parte da alimentação líquida. Tive sonhos reveladores, e maior clareza nas decisões. Minha perspectiva é continuar cuidando da minha alimentação, minhas emoções e sentimentos.

Inês

PI21 criado
por Flor Ferreira

Terapeuta integrativa com 18 anos de experiência em saúde holística, Yoga e Ayurveda. Formada no Brasil e na Índia, ela desenvolveu um método próprio que integra alimentação viva com suporte terapêutico, resultado de anos de prática e vivência profunda das tradições de cura.
 
Mais do que uma profissional, a Flor vive o que oferece.
Ela é o próprio exemplo do que o cuidado integrativo pode fazer.

bottom of page