Flor, Folhas e Aromas

Yoga e Ayurveda
Inscreva-se para nossas aulas de Hatha Yoga Online!
 

Yoga: o Caminho do Coração

"Yoga é um sistema para desenvolvimento humano (consciencial, espiritual, mental, emocional e físico) sistematizado pelos grandes sábios da Índia antiga: os Rishis."
 

Confira nossos horários abaixo:

*consultar disponibilidade e datas

Faça uma aula experimental gratuita!

Alguns dos benefícios do Yoga:


ॐ Diminui a ansiedade e irritabilidade

ॐ Regula o funcionamento do sistema respiratório e digestivo
ॐ Equilibra a produção hormonal e alivia os sintomas da menopausa
ॐ Reduz a pressão sanguínea e os níveis de colesterol
ॐ Dá maior flexibilidade e alonga os músculos, aliviando dores
ॐ Melhora o sono e fortalece o sistema imunológico
ॐ Aumenta a capacidade de concentração, criatividade e equilíbrio
ॐ Proporciona um estado paz, harmonia e serenidade ao praticante

 

Terapia Ayurvédica

Ayurveda é uma terapia milenar da India que utiliza elementos da natureza na aplicação de técnicas terapêuticas beneficiando com qualidade de vida milhões de pessoas"

Agende seu horário

Massagens Ayurvédicas:


ॐ Abhyanga  (com óleos e ervas de acordo com a constituição)
ॐ Udwatana (com pós de ervas secas, uma esfoliação natural)
ॐ Garshana  (esfoliação com luvas de seda, ervas e canfora)
ॐ Padaghat (com os Pés)
ॐ Shantala ( para crianças, ensinamos as técnicas para pais e cuidadores)

ॐ Shirodhara (fluxo de óleo continuo na testa)
ॐ Sweda (saúna ayurvédica)
ॐ Bastis
     
-Netra(olhos) 
        -Kati (lombar)
        -Hridi (cardiaco)
        -Janu (joelho) 

ॐ Lepas (emplastos)
ॐ Escalda Pés Ayurvédico (de acordo com o dosha)

Fale conosco

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
Tel: (11) 4726-7851
       (11) 98254-1598 (WhatsApp)

Rua: Ismael da Silva Melo, 769

Mogi Moderno - Mogi das Cruzes - SP